Päähieronta

 

 

 

 

 

 

 

 

Intialainen päähieronta pohjautuu vuosituhantiseen Auyrvedaan (”Elämän tiede, tieto”), jonka mukaan terveys koostuu fyysisen, psyykkisen ja henkisen hyvinvoinnin tasapainosta. Sen päämääränä on lisätä vuosia elämään ja edistää täydellistä terveyttä.

Intialainen päähieronta vapauttaa verenkiertoa pään, niskan, hartioiden ja käsivarsien seudulla. Hapen ja ravinteiden vaikutus paranee ja kuona-aineiden poistuminen tehostuu tällä stressin kuormittamalla kehon alueella. Lihas- ja hermokudosten rentoutuessa lihasjännitys pienenee ja liikkuvuus lisääntyy. Tämä voi helpottaa erilaisia kiputiloja kuten jännityspäänsärkyä.

Pään hierominen vahvistaa hiuspohjan verenkiertoa nopeuttaen solujen uusiutumiskykyä ja edistäen tervettä hiustenkasvua. Silmien alueen verenkierron aktivoituminen puolestaan rentouttaa ja rauhoittaa silmien lihaksistoa kirkastaen katsetta ja vähentäen niiden väsymistä. Vilkastunut verenkierto kuljettaa aivoille happea. Se parantaa keskittymistä ja selkeyttää ajattelua sekä helpottaa henkistä väsymystä.

Hoidosta ovat saaneet apua myös lukuisat migreenistä kärsivät, se auttaa myös stressitinnitukseen, poskiontelotulehduksiin, kuukautisia edeltävään turvotukseen ja kireyteen. Moni mainitsee unen laadun parantuneen, lähes poikkeuksetta hoidon jälkeen hoidetut kuvaavat unen olleen rauhaisaa ja syvää.

Vaikka hoito on hellävaraista ja miellyttävää, on vakavissa ja kroonisissa sairaustiloissa aina syytä tarkistaa hieronnan soveltuvuus hoitavalta lääkäriltään.

Intialainen päähieronta toimii kokonaisvaltaisesti vaikuttaen kehon ja mielen stressitilojen vähentymiseen. Rentoutuminen kasvattaa stressinsietokykyä, vähentää ahdistuneisuutta ja ärtyneisyyttä, eheyttää ja lisää itseluottamusta. Toki hoito sopii myös hemmotteluun!

Ota yhteyttä!

Mariella Petsalo
045 677 9242
mariella.petsalo@hotmail.com

Mirkka Huhtamäki
045 130 7039
mirkan.shiatsu@gmail.com

Laura Hansén
044 262 8441
hansen.laura@hotmail.com

icon-car.pngFullscreen-Logo
Rajatorpantie 10, 01600 Vantaa

loading map - please wait...

Rajatorpantie 10, 01600 Vantaa 60.258786, 24.848821

Bussit:
Tikkurila-Myyrmäki 571
Elielinaukio-Myyrmäki 411

Juna:
Helsingin keskusta-Myyrmäki P-juna
Tikkurila-Myyrmäki I-juna