HotStone kuumakivihieronta


 

 

 

 

Perus Hot Stone -hieronta 60min

Koko vartalon lihasten hieronta kuumakivillä ja lihaksia rentouttavalla öljyllä.

********
HotStone Soul – syvärentoutusta eteerisillä öljyillä 90min

Hoidon aikana kehosi ja mielesi rentoutuu syvällisesti. Hierontaan valitaan juuri Sinulle sopivat 100% eteeriset öljyt
Hoidon aikana käsitellään öljyillä koko vartalon lihasten lisäksi myös pään alueelta 8 ayurvedista pistettä ja tehdään kraniosakraalikäsittelyä.
Hoidon jälkeen olotila on todellakin in Cloud 9!

*******

HotStone Sport – lihasten palautusta 90min

Etenkin urheilijoiden ja paljon liikuntaa harrastavien on tärkeää pitää huolta myös lihasten venyttelystä ja rentoutuksesta.

Sport hieronnassa käytetään lihaksia voimakkaasti rentouttavia ja palauttavia öljyjä, jotka lisäävät verenkiertoa ja siten avaavat paremmin pinnekohtia . Basalttikivien lämpö ulottuu syvälle lihaksiin.

Hoidossa käydään läpi vartalon lihakset keskittyen vielä erityisesti yksilöllisiin ongelmakohtiin.

*******

Kiviterapiahoidot ovat olleet osa itämaista lääketiedettä yli 5000 vuotta. Viime vuosina kiviterapiasta on tullut erittäin suosittu hoitomuoto. terapeutit näkevät kivet muinaisten hoitajien tapaan työkaluina lisäämään tasapainoa, ravitsemaan, lisäämään energiaa ja antamaan asiakkaalle mahdollisimman rentoutuneen olotilan.

Käytetyt kivet ovat luonnon muovaamia, käsin kerättyjä basalttikiviä tuliperäisiltä alueilta, mm. Argentiinasta ja Perusta. Luonnonkivet sitovat tehokkaasti lämpöä ja mineraalipitoisuutensa vuoksi hoitavat ja ravitsevat ihoa. Kivet on valikoiden kerätty, jotta ne soveltuisivat mahdollisimman hyvin sileyden ja muotonsa puolesta kehon käsittelyyn ja hoitoihin. Basaltti sitoo lämpöä pitkään ja vapauttaa sitä hitaasti ja tasaisesti. Luonnonhiomilla kivillä pystytään haluttaessa käsittelemään myös hoidettavaa lihaskudosta tehokkaasti, säilyttäen kitka kiven ja kudoksen välissä. Ero teollisesti hiottuihin kiviin on huomattava. Kivillä hierottaessa vaikutus ulottuu kudoksessa aina 3cm:n syvyyteen asti johtuen kivien luovuttamasta lämmöstä. Kivihieronta parantaa lihasten ja kudosten aineenvaihduntaa, rentouttaa lihasta ja lisää sidekudoksen elastisuutta. Kivestä tuleva lämpö syrjäyttää kivun tunteen ja tekee hoidosta tehokkaan ja miellyttävän. Lisäksi kivet mineraalipitoisuutensa ansiosta hoitavat ja ravitsevat ihoa.
Hieronnassa käytetään Young Living Oils terapeuttisen tason eteerisiä- ja hierontaöljyjä.

Kivestä tuleva lämpö syrjäyttää kivun tunteen ja tekee hoidosta tehokkaan ja miellyttävän.
Lihasjännitys sulkee verenkierron melko tehokkaasti. Niinpä hierottaessa kuumilla kivillä kudosten lämmönnousu ja siihen samanaikaisesti tuotettu paine tehostavat verenkiertoa sekä pinta- että syvärakenteissa. Lämmön vaikutuksesta kudoksen aineenvaihdunta vilkastuu. Tehostuneen lymfa-ja verenkierron mukana kudokseen muodostuu runsaasti happea ja ravintoaineita.

Hoidon aikana kehossa tapahtuu seuraavia muutoksia:

Lymfakierrossa:
– lymfan kulku tehostuu
– kuona-aineet poistuvat tehokkaammin
– vähentää turvotusta

Lihaksissa:
– liikelaajuus lisääntyy
– sidekudoksen elastisuus tehostuu ja kollageenin laatu paranee

Verenkiertoelimistössä:
– verenkierto lisääntyy
– verisuonet laajenevat

Hoito rentouttaa ja rauhoittaa, sekä alentaa verenpainetta ja pulssia.

Hoito sopii sinulle, jos haluat hemmotella itseäsi tai sinulla on esim.

– stressiä, uupumusta
– päänsärkyä, migreeniä
– hermostoperäisiä särkytiloja
– niska–hartiaseudun ongelmia
– verenkierto- ja aineenvaihduntaongelmia

Hot Stone hieronnan esteet:

– sydänongelmat
– diabetes
– iho-sairaudet
– munuaisten sairaudet tai muut vakavat tilat, joissa lämmön aikaansaamat vaikutukset ovat epäedullisia henkilölle.
– juuri tehdyt leikkaukset tai muut kirurgiset toimenpiteet
– tuntoaistin on heikentyminen paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti kehossa
– suonikohjut, ohentunut iho ja raskaus
– infektio
hotstone

Ota yhteyttä!

Mariella Petsalo
045 677 9242
mariella.petsalo@hotmail.com

Mirkka Huhtamäki
045 130 7039
mirkan.shiatsu@gmail.com

Laura Hansén
044 262 8441
hansen.laura@hotmail.com

icon-car.pngFullscreen-Logo
Rajatorpantie 10, 01600 Vantaa

loading map - please wait...

Rajatorpantie 10, 01600 Vantaa 60.258786, 24.848821

Bussit:
Tikkurila-Myyrmäki 571
Elielinaukio-Myyrmäki 411

Juna:
Helsingin keskusta-Myyrmäki P-juna
Tikkurila-Myyrmäki I-juna